Kwaaltjes

Kwaaltjes! Iedereen heeft ze wel. Kwaaltjes kijken niet naar leeftijd of gender en niet in welke periode van je leven je bent. Desondanks krijgen kwaaltjes toch de naam mee van de fase waarin je leeft. Zwangerschap, Midlife of Ouderdom.

Maar of je nu last heb van een vaak aanwezige hoofdpijn, maag en darmen die onrustig zijn, een verstoord slaapritme, afnemende concentratie of andere onverklaarbare symptomen, het zijn allemaal signalen van het lichaam dat er te veel van je gevraagd en verlangd wordt. In deze hectische tijd wordt er van je verwacht dat je constant aan moet staan om niets te missen. Maar dit heeft duidelijk zijn weerslag op hoe jij en jouw lichaam met elkaar in balans zijn of eigenlijk in onbalans zijn.